2014.6.28 第70回飯田橋ラフタークラブ

第70回目を迎えた飯田橋ラフタークラブ。

小雨がぱらつく中、7名の方にご参加頂きま

した!そのうちお二方は初めてのラフター

ヨガでした(^ ^)

今回は前回好評?だった、普段あまりやら

ない40種類の基本エクササイズを中心に

笑いました!
まさか年に2回もやるとは思わなかった

マイナーエクササイズ「復活ラフター」や

「カルカッタラフター」からの「生贄ラフ

ター」そして、飯田橋では初となる「ムカ

デラフター」などを行いました。
初めて参加の方には若干ハードだったかも知れませんが、頑張って着いてきてくれました(^ ^;)

始めは堅かった表情も、終わるころには皆さん素晴らしい

笑顔に変わっていました!やはりラフターヨガの力は凄い

ですね(^ ^)b

お陰様で飯田橋ラフタークラブも今回で丸3年を迎える事が

出来ました!これも応援してくれる沢山の方々のお陰です。

本当に有難うございますm(_ _)m
7月より第4期目に入り、7月26日(土)には3周年記念の

ラフターも行う予定です。今後も更に沢山の人に喜んで

もらえるよう頑張ってまいりますので、どうか応援宜しく

お願い致します(^ ^)/

 

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